Sıkça Sorulan Sorular

Merak ettiğiniz soruların cevaplarını burada bulabilirsiniz

PKOS sürecinde beslenme ne kadar etkilidir?

Beslenme, PKOS yönetiminde en önemli faktörlerden biridir. Doğru beslenme ile insülin direnci azaltılabilir, hormonal denge desteklenebilir ve semptomlar hafifletilebilir. Bilimsel çalışmalar, kişiye özel beslenme programlarının PKOS belirtilerini %60-70 oranında iyileştirebileceğini göstermektedir.

Paketler neleri içerir?

Paketler, görüşme sayısına göre değişiklik gösterir. Tüm paketlerde kişiye özel beslenme programı, düzenli takip, ölçüm değerlendirmesi ve WhatsApp desteği bulunur. Daha kapsamlı paketlerde aylık vücut analizi, davranış koçluğu ve detaylı raporlama da yer alır.

WhatsApp takip sistemi nasıl çalışır?

WhatsApp takip sisteminde, günlük beslenmenizi fotoğraf veya mesaj ile paylaşırsınız. Her gün geri bildirim alırsınız. Haftalık ölçümleriniz değerlendirilir ve program gerektiğinde güncellenir. Sorularınıza hızlı yanıt alırsınız ve motivasyon desteği sağlanır.

Sonuç almak ne kadar sürer?

İlk değişiklikler genellikle 2-4 hafta içinde görülmeye başlar. Ancak kalıcı ve sağlıklı dönüşüm için en az 3 aylık bir süreç önerilir. PKOS gibi hormonal durumlarda, tam dönüşüm 6-12 ay sürebilir. Her birey farklıdır ve sonuçlar kişiye göre değişiklik gösterir.

İptal ve iade politikanız nedir?

Paket satın alımından sonraki 14 gün içinde, hiçbir görüşme yapılmamışsa tam iade yapılır. Görüşmeler başladıktan sonra, kullanılmayan seans sayısı kadar iade yapılabilir. Detaylı bilgi için İptal ve İade Politikası sayfasını inceleyebilirsiniz.

Verilerim güvende mi?

Evet, tüm kişisel ve sağlık verileriniz KVKK (Kişisel Verilerin Korunması Kanunu) kapsamında korunmaktadır. Verileriniz üçüncü şahıslarla paylaşılmaz ve güvenli sistemlerde saklanır. Gizlilik politikamızı detaylı inceleyebilirsiniz.

Danışmanlık süreci nasıl işler?

Süreç ücretsiz ön görüşme ile başlar. İhtiyaçlarınız belirlenir ve size uygun paket önerilir. Ardından detaylı beslenme analizi yapılır ve kişiye özel program hazırlanır. Düzenli görüşmeler ve takiplerle ilerlemeniz değerlendirilir ve program güncellenir.

Fiyatlar ve ödeme seçenekleri nelerdir?

Fiyatlar paket içeriğine göre değişiklik gösterir. Tek seans, 4-8-12 görüşmelik paketler ve özel programlar mevcuttur. Ödeme seçenekleri arasında peşin ödeme ve taksitli ödeme bulunur. Detaylı fiyatlandırma için Fiyatlar sayfasını inceleyebilir veya iletişime geçebilirsiniz.

Beslenme yaklaşımınız nedir?

Bilimsel, kanıta dayalı ve kişiye özel beslenme yaklaşımı uyguluyorum. Kısıtlayıcı diyetler yerine, sürdürülebilir yaşam tarzı değişiklikleri hedefliyorum. Her bireyin metabolizması, yaşam tarzı ve hedefleri farklıdır; bu nedenle programlar tamamen kişiselleştirilir.

Sonuçlar garanti mi?

Beslenme danışmanlığı bir sağlık hizmetidir ve sonuçlar kişiden kişiye değişir. Programa uyum, yaşam tarzı faktörleri ve bireysel metabolizma sonuçları etkiler. Ancak bilimsel yaklaşım ve düzenli takip ile başarı oranı oldukça yüksektir. Gerçekçi hedefler belirler ve süreç boyunca size rehberlik ederim.

Randevu nasıl alınır?

Randevu almak için İletişim sayfasındaki formu doldurabilir, WhatsApp üzerinden mesaj gönderebilir veya telefon ile arayabilirsiniz. Ücretsiz ön görüşme için uygun tarih ve saat birlikte belirlenir. Online görüşmeler için esnek saatler mevcuttur.

Kurumsal danışmanlık hizmeti veriyor musunuz?

Evet, şirketler için çalışan sağlığı seminerleri, kurumsal beslenme programları ve wellness eğitimleri sunuyorum. Toplu danışmanlık hizmetleri ve özel kurumsal paketler mevcuttur. Detaylı bilgi için iletişime geçebilirsiniz.